প্রচ্ছদ স্বাস্থ্য (Page 4)

  • ২৫ এপ্রিল ভিটামিন এ-প্লাস ক্যাম্পেইন

    ২৫ এপ্রিল ভিটামিন এ-প্লাস ক্যাম্পেইন

    আগামী ২৫ এপ্রিল শনিবার জাতীয় ভিটামিন ‘এ-প্লাস’ ক্যাম্পেইন উদযাপন করা হবে। ওইদিন ৬ থেকে ১১ মাস বয়েসী সব শিশুকে একটি নীল রঙের ভিটামিন ক্যাপসুল এবং […]

    বিস্তারিত

     
  • পেটের মেদ কমানোর জন্য যা করতে হবে…

    পেটের মেদ কমানোর জন্য যা করতে হবে…

    শরীর মোটা হলে চলা-ফেরায় কষ্ট হয় সঙ্গে নষ্ট হয় সৌন্দর্য। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু স্থানে […]

    বিস্তারিত

     
  • ডায়াবেটিস রোধে করনীয় কিছু কাজ

    ডায়াবেটিস রোধে করনীয় কিছু কাজ

    ডায়াবেটিস সমগ্র বিশ্বে বর্তমানে একটি মারাত্মক সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মত বাংলাদেশ ও সমগ্র ভারত জুড়ে এ সমস্যা বর্তমানে ক্রমাগত বেড়েই চলছে। […]

    বিস্তারিত

     
  • ভালো ঘুমের কিছু টিপস

    ভালো ঘুমের কিছু টিপস

    অনিদ্রা। চলতি সময়ের অন্যতম বড় সমস্যা। কাজের চাপ, মানসিক অস্থিরতার কারণে অনিদ্রা সমস্যা হয়ে দেখা দেয় জীবনে। আর তার প্রভাবেই ক্রমাগত বাড়তে থাকে অন্যান্য শরীরিক […]

    বিস্তারিত

     
  • সুস্থ থাকতে তিন কাপ চা

    সুস্থ থাকতে তিন কাপ চা

    সুদূর চিন থেকে ইংরাজরা যখন এদেশে চা নামক পাতার পানীয় সুখ নিয়ে এল তখন তারাও বোধহয় জানত না বঙ্গ জীবনে কী অপার সুখের সন্ধান দিল […]

    বিস্তারিত

     
  • ধূমপান ছাড়ার ১৩ কৌশল

    ধূমপান ছাড়ার ১৩ কৌশল

    যদি আত্মহননের পথে চলতে চান তবে ধূমপান করুন। আর সুন্দর পৃথিবীতে বাঁচতে চাইলে ধূমপান অবশ্যই ছেড়ে দিন। আজকাল বিদেশে অনেক সিগারেটের প্যাকেটে এধরনের সতর্ক সংকেত […]

    বিস্তারিত

     
  • তিতা করলার মিঠা গুণ

    তিতা করলার মিঠা গুণ

    তিতা স্বাদের করলা শ্রীষ্মকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর বাজারে পাওয়া যায়। ভাজি, ভর্তা বা ঝোলে করলার কদর বেশ। স্বাদের চেয়ে ওষুধের গুণই করলাকে সবার […]

    বিস্তারিত